Amina Savoura - Page 18
Spécialiste de la cuisine africaine, de son histoire, de ses produits et de ses recettes.
Chakchouka aux merguez et aux œufs
Aussi nommée choutchouka, chouchouka, choukchouka, mekbouba ou tastira.
Ingrédients
2 grosses tomates
2 poivrons (vert et rouge)
2 oignons
4 merguez
4 œufs
huile d'olive
...
Mikate
Beignets congolais
Ingrédients
1 kg de farine
400g de sucre
4 sachets de levure de boulanger
2 c.c. de sel
3 sachets de sucre vanillé
2 sachets de levure boulangère
Préparation
- Mettre...
Salade complète au chitoumou
Le « chitoumou » est la chenille du Karité.
Ingrédients
1 bouquet de laitue
2 carottes
2 oignons
du sel
3 tomates
1 poignée de...
Matabac ou Mataba
Recettes des Comores.
Ingrédients
1,5 kg de feuille de manioc
2 l de concentré de jus de coco
1 piment
2 grands oignons
6 gousses...
Beignets de niébé
La cornille (Vigna unguiculata subsp. unguiculata), dite aussi dolique à œil noir, pois à vache ou niébé est une sous-espèce végétale courante en Afrique,...
Punch Coco
Façon Mahoraise.
Ingrédients
200 ml de lait de coco
400 g de lait concentré sucré
25 cl de rhum
1 gousse de vanille
1 citron...
Karkadé ou carcadet
Bissap égyptien.
Ingrédients
6 cuillères à soupe de fleurs d'hibiscus (séchées)
1 litre d'eau bouillante
sucre semoule et sucre vanillé (à doser en fonction du...
Salade de poivrons à l’algéroise
Tchouktchouka ou felfla.
Ingrédients
1 kg de poivrons
1 ou 2 piments verts (facultatif pour les amoureux du piquant)
4 belles tomates fraîches bien mures
...
Banann pézé
Ingrédients
des bananes plantain (pas trop vertes)
de l'eau
du vinaigre
du sel
Préparation
- Épluchez les bananes plantain et les couper en diagonales
- Les mettre...
Pondu (saka-saka)
Le pondu, appelé aussi sakasaka, est un plat congolais très populaire à base feuilles de manioc.
Le saka-saka, également connu sous le nom de feuilles...
Mitmita
Le Mitmita est un mélange d'épices très piquant couramment utilisé dans la cuisine éthiopienne pour assaisonner divers plats. C'est une poudre rouge-orange faite principalement...
Ghribia aux amandes
Un gâteau sablé originaire de Constantine.
Ingrédients
250 grammes de poudre d'amandes
100 grammes de sucre glace
1 œuf
30 grammes de beurre
1 cuillère...
Sauce Bérbéré
Une recette d'épices éthiopiens.
Ingrédients
2 cuillères à café de graines de cumin
4 clous de girofle
3/4 cuillère à café de graines de cardamome
...
Poisson au Fumbwa
Plat traditionnel congolais à base de Gnetum africanum Welw
Ingrédients
1 sachet de fumbwa sec
1/2 boite de la pâte d'arachide
1 poisson fumé (brochet ou carpe)
1 gros...
Gratin de bananes plantains
Ingrédients
7 bananes plantain pas trop mûres
1 oignon
2 gousses d'ail
quelques pieds d'oignons-pays (cives)
Pour la béchamel :
3/4 de litre de lait
...
Ditakh
Fruit du Detarium senegalensis.
Ingrédients
1 kg de fruits de ditakh
1 litre et demi d’eau
sucre à votre goût
Préparation
- Laver les fruits de ditakh...
Gelée de bissap
Ingrédients
100 g de fleurs d'hibiscus séchées
1 litre d'eau
1 sachet de Vitpris
sucre semoule
Préparation
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson :...
Thiacry
Un petit déjeuner ou dessert sénégalais.
Ingrédients
200 g de granulés de thiacry de mil prêts à cuire
500 ml de yaourt
100 ml de...
Lakh-thiahane au poisson sec
Le Lakh-thiahane, c'est l'âme de la cuisine sénégalaise en bol : un mélange audacieux de poisson sec, d'arachides moulues et de mil qui raconte...
Sirop de bissap
Le sirop de bissap est une boisson traditionnelle d'Afrique de l'Ouest, élaborée à partir de fleurs d'hibiscus séchées.
Ce sirop, à la fois rafraîchissant...
Kitfo ou Kefto
Spécialité d'Ethiopie de bœuf cru finement haché.
Ingrédients
6 cuillères à soupe de beurre
450 grammes de filet de boeuf
1 cuillère à café de...
Pudding Egusi
Recette du Cameroun.
Ingrédients
500 gr de bœuf
200 gr de poisson fumé sec
1 kg graines Egusi (finement moulu)
150 gr d'écrevisses
1 gros...
Tibs
Une recette d'Ethiopie.
Ingrédients
600 grammes de viande de bœuf émincé,
2 gros oignons,
1 tomate,
cumin en poudre, safran, paprika,
2 oeufs,
3 cuillère...
Jus de Bissap
Une préparation à base de l'hibiscus sabdariffa (ou oseille de Guinée).
Ingrédients
400 g de fleurs d'hibiscus séchées
2,5 l d'eau
250 g de sucre...
Makroud aux dattes en vidéo
Ingrédients
3 bols de semoule moyenne
1 bol de beurre fondu
4 cuillères à soupe de sucre en poudre
400 gr de pâte de...
Bitekuteku aux courgettes
Feuilles d'amarante du Congo.
Ingrédients
1 bouquet de bitekuteku
1 courgette
1 petit poireau
1 oignon
1 gousse d'ail
1 bouillon cube
quelques cuillères à...
Poulet moamba
Le poulet moamba est un plat traditionnel angolais.
Ingrédients
1 poulet
1 gros oignon
1 poulet
2 tasses d'huile de palme
4 tomates
4 gousses...
Couscous sucré à la cannelle
La seffa est un plat berbère algérien et marocain.
Ingrédients
750 gr de couscous fin
175 gr de beurre
1 cuillère à soupe de cannelle
...
Basboussa
La basboussa est un gâteau algérien d'origine grecque.
Ingrédients
5 œufs
20 cl de lait
400 g de semoule extra fine
200 g de sucre...
Sauce d’adémé aux fruits de mer
Ingrédients
600 grs de feuilles d’adémé
1.5 cm de gingembre
2 gousses d’ail
3 crabes de mer togolais (aglan) ou crabes bleus
12 crevettes fraiches
1 maquereau fumé
1 oignon
12 cl...





























