Moukolgo


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arton1970

Ingrédients

Recette à base de riz et de Soumbala

Préparation

Riz

soumalha

piments

tomates fraiches

oignons

huile

sel

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Le soumbala est une épice utilisée en Afrique de l’Ouest, fabriqué traditionnellement avec les graines de l’arbre néré. Il est en général conseillé aux personnes ayant une tension artérielle élevé

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