Boeuf aux épinards du Congo


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arton1394

Ingrédients

  • 1 kg d’épinard frais en branche
  • 500 gr de viande de bœuf
  • 1 poireau
  • 2 poivron vert
  • 1 aubergine
  • 2 bouillons cube de poulet
  • 5 gousses d’ail
  • 1 oignon
  • huile, sel, poivre

Préparation

Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 45 minutes

– Découpez le poireau, les poivrons et l’aubergine en petits morceaux. Émincez l’oignon et 3 gousses d’ail, mettre le tout à revenir dans une marmite

– Ajoutez les épinards et 1/2 litre d’eau et les 2 bouillons cube. Laissez bouillir pendant 35 minutes environ

– À part, faire cuire la viande coupée en gros cube, les deux autres gousses d’ail, le sel et le poivre

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